Ергономични насоки
Вземете под внимание работното си място, докато четете списъка с общи ергономични насоки и вижте дали може да установите области за подобрение в позицията, разположението на компонентите или работната среда.
Често правете почивка и сменяйте позициите на работа.
Адаптирайте работната среда според нуждите ви и задачата за работа.
Регулирайте удобен обсег на пресягане, като прецените къде е най-добре да се разположат частите или инструментите, за да избегнете статични движения.
Използвайте работно оборудване като маси и столове, подходящи за работната задача.
Избягвайте работни позиции над новото на рамото или статични движения по време на операции на сглобяване.
Когато работите на ниво над рамената, намалете натоварването на статичните мускули чрез намаляване на теглото на инструмента, като използвате например рамена на въртящи се моменти, макари на навиване на маркуч или балансьори на теглото. Може също и да намалите товара на статичните мускули, като задържите инструмента близо до тялото си.
Уверете се, че често правите почивки.
Избягвайте резките движения с ръцете или китките, особено при операции, изискващи прилагане на сила.
Регулирайте, за да виждате добре, като минимизирате движението на очите и главата по време на работната задача.
Използвайте подходящото осветление за работа.
Използвайте подходящото осветление за работа.
Използвайте тапи за уши, ако средата е шумна.
Използвайте висококачествени допълнителни инструменти или консумативи, за да сведете до минимум излагането на прекомерни нива на вибрация.
Избегнете експлозия, за да противодействате на силите.
При рязане:
Режещо колело може да заседне, ако е изкривено или не се насочва правилно. Уверете се, че използвате правилните фланци за режещите колела и избягвайте огъване на колелото при рязане.
При пробиване:
Дрелката може да блокира, когато бургията пробива. Уверете се, че използвате опорни ръкохватки, ако въртящият момент е твърде висок. Стандартът за безопасност ISO 11148, част 3 препоръчва да се използва нещо, което да абсорбира реактивният момент над 10 Nm за инструменти с ръкохватка и 4 Nm за прави инструменти.
Когато използвате винтоверт или гайковерт с директно задвижване:
Реакционните сили зависят от настройката на инструмента и общите характеристики. Възможността за справяне с реакционните сили зависи от силата на оператора и позицията, която е заел. Пригодете настройката за въртящ момент спрямо силата на оператора и позицията, която е заел и използвайте рамо или реакционен лост, ако въртящият момент е прекалено висок.
Използвайте система за обиране на прах или маска за предпазване от прах при прашни условия.
