人体工学指导准则
通读此一般人体工学原则列表时考虑您的工作台，查看是否能够找出在姿势、组件放置或工作环境方面可以改进的地方。
请频繁地间歇并更换作业位置。
根据需求和工作任务调整工作台区域。
根据部件或工具应处位置调整出可及的方便位置，避免静态运功。
使用工作台设备，例如适合工作任务的桌椅。
避免作业位置高于肩部水平线或在装配操作期间静态持握工具。
在肩部水平线以上位置作业时，通过减轻工具重量来减少静态的肩部肌肉负担，例如使用扭矩臂、软管卷盘或重量平衡器。您也可以通过在近身位置持握工具来减轻静态的肩部肌肉负担。
确保频繁间歇。
避免肩部或腕部使用极端姿势，尤其对于需要使用一定力量的操作。
处理工作任务时将眼部和头部的移动幅度降到最小，以调整出方便的视野区域。
处理工作任务时使用适当的照明。
处理工作任务时选择适当的工具。
在噪音环境中使用耳部防护设备。
使用高质量插入式工具或消耗品以最大限度减少暴露于过度振动的情况。
尽量减少在反作用力情况下的暴露。
